Du är varmt välkommen till mig alldeles intill kungälv, jag ser fram emot att ses.
Stresshantering kungälv
En plats för återhämtning och eftertanke en bit från kungälv.
Du får ett svar av mig inom kort!
Här får du landa i lugn och ro
När du landar hos mig får du tid där det blir lite lugnare. Känner du att kroppen är uppe i varv trots att du försöker varva ner? Med hjälp av guidad avspänningsmeditation hjälper jag dig att hitta tillbaka till andetaget plus känna kontakten med golvet, och med mjuk massage i nacke, axlar och rygg kan kroppen slappna av samt nervsystemet mjukna! Du behöver inte prestera något och du behöver inte berätta allt, jag guidar dig varsamt lugnt och du får bara slappna av. Ibland kan det vara just en mjuk beröring som gör skillnaden,och ibland en guidning där du får känna att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det här kan du boka
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från ett liv med en lång tid i ekonomivärlden till att sedan studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den vägen gav mig med mig en trygg verktygslåda kring återhämtning och stresshantering, och därför möter jag dig i det du står i oavsett vilket du söker, som som till exempel Stresshantering! Vad skulle hända om du kunde mötas av stressen med fler sätt än att bara kämpa vidare? Min idé är en varm plats där du får slappna av! Med min bakgrund som yogalärare väver jag också in mindfulness samt yoga när det passar, hela tiden med respekt för var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka Stresshantering runt om i kungälv.
Hos mig hittar du massage och avspänning, coachande samtal, stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemet. Vill du så kan du också boka yoga med guidning, en yoga som formas efter din kropp eller yoga som PT-upplägg för dig som vill bli guidad och samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har fått många som varit väldigt nöjda, och jag hoppas att du blir min nästa. Hör av dig eller boka enkelt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som känns bra gällande Stresshantering. Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.