Välkommen till mig i området kring mölnlycke, vi hörs snart.
Stresshantering mölnlycke
En lugn plats för vila och återhämtning plus eftertanke nära mölnlycke, välkommen.
Jag hör av mig med besked så snart jag hinner.
Här kan du komma ner i varv
När du kommer hit får du en paus där du får andas ut. Upplever du att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du vill vila? Med guidad avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund och känna fötterna mot golvet, och med mjuk massage för rygg och nacke kan spänningarna släppa plus kroppen få gå ner i varv! Du behöver inte alls prestera eller förklara en massa, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt och du får bara ta emot! Ibland kan det vara bara en mjuk beröring som gör mest,och ibland en stund av guidad vila där du lägger märke till att du redan kan mer än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina alternativ
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, ungefär?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från ett stabilt jobb som ekonom till att utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den vägen gav mig en trygg verktygslåda kring att möta stress och bygga återhämtning, och därför möter jag dig utifrån din situation oavsett vad du vill ha hjälp med, som som till exempel Stresshantering! Vad skulle hända om du kunde möta stressen med nya verktyg än att bara köra på? Min vision är en stilla plats där du ska kunna landa! Som utbildad yogalärare tar jag också in yoga och mindfulnessövningar när det känns rätt, alltid med omtanke om hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering i mölnlycke låt mig finnas där för dig nu, så hittar vi en väg framåt.
Du är välkommen att boka Stresshantering i närheten av mölnlycke, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, samtal med coachande fokus, praktisk stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemets balans. Om du vill kan du också boka yoga med guidning, en yoga som formas efter din kropp samt PT-yoga med guidning för dig som vill ha stöd och guidning samt samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft många återkommande kunder, och och jag hoppas att du blir nästa person jag får hjälpa! Ta kontakt alternativt boka enkelt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig för Stresshantering. Du är hjärtligt välkommen.