Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig en bit från stenungsund, hör av dig när det passar.
Stresshantering stenungsund
En trygg plats för återhämtning och eftertanke i närheten av stenungsund, här får du landa.
Du får återkoppling av mig så fort jag kan!
Här kan du samla dig
När du kommer till mig får du tid där du får komma ner i varv! Upplever du att kroppen fortfarande är på högvarv fast du försöker vila? Med guidad avspänningsmeditation guidar jag dig att följa andetaget en stund plus känna fötterna mot golvet, och med avspänningsmassage för rygg och nacke för rygg och nacke samt axlar kan musklerna släppa taget samt nervsystemet få varva ner. Du behöver inte leverera eller förklara en massa, jag guidar dig i din takt och du får bara ta emot. Ibland är det bara en stilla beröring som gör att allt släpper lite,ibland en guidad stund i stillhet där du lägger märke till att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Mina lösningar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig för tillfället?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från ett liv med ett stabilt jobb som ekonom till att studera vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den erfarenheten har gett mig en bred verktygslåda kring att hitta återhämtning och hantera stress, så jag möter dig där du är oavsett vad du vill landa i, som till exempel Stresshantering. Vad skulle hända om du kunde ta dig an stressen med fler strategier än att bara köra på? Jag drömmer om en lugn plats där du ska kunna slappna av. Som utbildad yogalärare väver jag också in mindfulness och yoga när det känns rätt, och varje gång utifrån din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering i stenungsund låt mig stötta dig redan idag, så får du stöd direkt.
Varmt välkommen att boka Stresshantering runt om i stenungsund, boka när det passar dig.
Hos mig kan du välja massage och avslappning för kroppen, samtal med coachande fokus, praktisk stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Och du kan dessutom boka yoga med guidning, yoga anpassad för dig eller PT yoga om du vill bli guidad plus samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och nu hoppas jag att du blir min nästa nöjda kund! Slå en pling alternativt bokar du smidigt online, så så ordnar vi en tid som funkar för dig för Stresshantering. Varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.