Välkommen hit till mig nära tjörn, jag ser fram emot att ses.
Stresshantering tjörn
En skön plats för återhämtning plus reflektion i lugn och ro en bit från tjörn, när du behöver det.
Jag återkommer med besked så snart jag har en uppdatering!
Här får du landa i lugn och ro
När du landar hos mig ger jag dig en stund där allt får sakta ner! Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du vill vila? Med hjälp av avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget och känna kontakten med golvet, och samt med avspänningsmassage för rygg och nacke för nacke och rygg kan musklerna släppa taget och nervsystemet få andas ut! Det finns inget krav på att du ska leverera och du behöver inte sätta ord på allt, jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt samt du får bara landa! Ibland blir det precis en stilla beröring som gör att allt släpper lite,och ibland en guidad stund i stillhet där du lägger märke till att du redan har mer i dig än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du hus just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha ett stabilt jobb som ekonom till att utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den resan för mig gav mig en trygg verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, och därför jag guidar dig precis där du är oavsett du vill ha hjälp med, som exempelvis Stresshantering! Tänk om du fick mötas av stressen med nya verktyg än att bara bita ihop? Min idé är en varm plats där du ska kunna slappna av. Som utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulness om du vill, och alltid med hänsyn till var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stresshantering över hela tjörn låt mig hjälpa dig vidare redan idag, så hittar vi en väg framåt.
Välkommen att boka in Stresshantering i och omkring tjörn, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avslappning för kroppen, samtal med coachande fokus, stöd i stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för att balansera nervsystemet! Du kan även boka yogapass, yoga anpassad för dig samt personlig PT-yoga om du vill ha stöd och guidning och samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har fått många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas att du blir en av dem! Skicka ett meddelande alternativt bokar du direkt online, så så ser vi till att hitta en tid som passar din vardag kring Stresshantering. Varmt välkommen hit!