Du är varmt välkommen till mig runt hörnet från alingsås, hör av dig när det passar.
Stressreducerande yoga alingsås
En trygg plats för avkoppling och en stund för dig i närheten av alingsås!
Jag återkommer med svar så snart jag har tittat på det!
Här får du ta en paus
När du kommer hit får du en paus där allt får lugna sig. Känner du igen att kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Genom meditation för avspänning guidar jag dig att landa i andningen samt känna marken under dig, samt med mjuk massage på rygg och nacke kan musklerna mjukna och nervsystemet få andas ut! Du behöver inte alls prestera något eller sätta ord på allt, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt samt du får bara landa. Ibland kan det vara bara en försiktig beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad stund i stillhet där du lägger märke till att du redan kan vila mer än du trodde.
Loftås Hälsostudio
Mina lösningar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du till för tillfället?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från ett stabilt jobb som ekonom till att utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den förändringen gav mig med mig en trygg verktygslåda kring stresshantering och återhämtning, och därför möter jag dig där du är oavsett du behöver, exempelvis Stressreducerande yoga. Tänk om du skulle kunna stå i stressen med fler verktyg än att bara bita ihop? Min tanke är en trygg plats där du ska kunna slappna av! Som utbildad lärare i yoga väver jag också in yoga och mindfulnessövningar om det passar, och hela tiden med respekt för det du orkar just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga nära alingsås låt mig underlätta för dig så snart du kan, så börjar vi i lugn takt.
Välkommen att boka Stressreducerande yoga för dig i alingsås.
Hos mig kan du boka massage och avslappning, samtal där vi jobbar coachande, hjälp med stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för att balansera nervsystemet! Om du vill kan du också boka yogapass, en yoga som formas efter din kropp eller personlig PT-yoga om du vill ha någon som visar vägen plus samtidigt kunna röra dig fritt! Jag har haft många nöjda kunder, och jag hoppas att du blir min nästa! Slå en pling eller så boka online, så så ordnar vi en tid som passar ditt schema för Stressreducerande yoga! Varmt välkommen hit.