Kul att du hittar hit, välkommen till mig runt hörnet från borås, vi hörs snart.
Stressreducerande yoga borås
En skön plats för avkoppling plus eftertanke i området kring borås, när du behöver det.
Jag återkopplar med besked så snart jag har en uppdatering!
Här får du landa i lugn och ro
När du kommer hit får du en stund där allt får lugna sig! Känner du hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Med avspänningsmeditation hjälper jag dig att följa andetaget en stund plus känna att du står stadigt, och och med avspänningsmassage på rygg och nacke samt axlar får stelheten börja släppa och nervsystemet få andas ut. Du behöver inte alls prestera något och du behöver inte förklara allt, utan jag guidar dig mjukt samt du får bara vara. Ibland är det precis en försiktig beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad stund i stillhet där du plötsligt ser att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Det här kan jag hjälpa dig med
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, ungefär?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från en lång tid i ekonomivärlden till att i stället utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan för mig har gett mig med mig en rejäl verktygslåda för stresshantering och återhämtning, och jag tar emot dig utifrån din situation oavsett du behöver, som som till exempel Stressreducerande yoga. Tänk om du kunde möta stressen med fler sätt än att bara kämpa vidare? Jag drömmer om en trygg plats där du får slappna av! Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det passar, och hela tiden med hänsyn till din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga i och omkring borås låt mig finnas där för dig så snart du kan.
Du är välkommen att boka Stressreducerande yoga i borås, jag ser fram emot att ses.
Hos mig hittar du massage och avslappning för kroppen, samtalsterapi i form av coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Vill du så kan du också boka yoga med guidning, personligt anpassad yoga eller yoga som PT-upplägg för dig som vill bli guidad och samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder, och och jag hoppas att du blir nästa person jag får hjälpa! Ring mig eller bokar du online, så så hittar vi en tid som passar din vardag när det gäller Stressreducerande yoga. Välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.