Välkommen till mig nära göteborg, varmt välkommen.
Stressreducerande yoga göteborg
En skön plats för lugn och återhämtning plus reflektion i lugn och ro strax utanför göteborg!
Jag återkopplar så snart jag har möjlighet.
Här får du komma ner i varv
När du tar dig hit till mig ger jag dig en stund där du får komma ner i varv. Känner du igen hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom meditation för avspänning stöttar jag dig att landa i andetaget samt känna att du står stadigt, med avspänningsmassage på rygg och nacke samt axlar kan kroppen slappna av samt nervsystemet få andas ut. Du måste inte prestera och du behöver inte förklara allt, utan jag guidar dig varsamt i din takt samt du får bara landa! Ibland blir det precis en stilla beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad paus där du får känna att du redan kan mer än du tror.
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu i dag?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den vägen gav mig en trygg verktygslåda inom stresshantering och återhämtning, så jag finns där för dig i din vardag oavsett vad du söker, som som exempel Stressreducerande yoga! Föreställ dig om du kunde mötas av stressen med nya verktyg än att bara kämpa vidare? Min vision är en stilla plats där du kan hitta lugnet! Som yogalärare lägger jag också in mindfulness och yoga när det blir naturligt, och varje gång med respekt för din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga i och omkring göteborg låt mig hjälpa dig nu, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka in Stressreducerande yoga i göteborg.
Hos mig hittar du massage och avslappning för kroppen, samtal med coachande fokus, hjälp med stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemets balans. Och du kan dessutom boka yoga, personligt anpassad yoga samt PT-yoga med guidning för dig som vill ha guidning plus samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft många som varit väldigt nöjda, och och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder. Hör av dig eller boka enkelt online, så kikar vi på en tid som passar ditt schema för Stressreducerande yoga. Du är varmt välkommen, hör av dig när det passar.