Välkommen till mig en bit från kungälv, vi hörs snart.
Stressreducerande yoga kungälv
En stillsam plats för lugn och återhämtning samt reflektion i lugn och ro en bit från kungälv, här får du landa.
Jag återkopplar så snart jag har tittat på det.
Här kan du ta en paus
När du kliver in hos mig ger jag dig en stund där du får andas ut! Händer det att att kroppen går på högvarv även när du försöker vila? Med hjälp av guidad avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andningen och känna fötterna mot golvet, och samt med avslappnande massage i rygg och nacke samt axlar får stelheten börja släppa samt nervsystemet mjukna! Du måste inte göra rätt eller förklara mer än du vill, jag hjälper dig med lugna instruktioner med omtanke samt du får bara ta emot. Ibland känns det som just en varm beröring som gör skillnaden,och ibland en stund av guidad vila där du lägger märke till att du redan kan mer än du tror.
Loftås Hälsostudio
Mina alternativ
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, om jag får fråga?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från att ha en lång tid i ekonomivärlden till att sedan satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig med mig en trygg verktygslåda inom att möta stress och bygga återhämtning, så jag guidar dig i din vardag oavsett vilket du behöver, som exempel Stressreducerande yoga! Vad skulle hända om du kunde möta stressen med fler möjligheter än att bara kämpa vidare? Jag drömmer om en stilla plats där du får andas ut! Eftersom jag är utbildad yogalärare kan jag också ta med mindfulness och yoga när det känns rätt, hela tiden med respekt för var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga i närheten av kungälv låt mig ta hand om det gärna idag, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka Stressreducerande yoga runt om i kungälv!
Hos mig finns avspänningsmassage och avslappning, samtal med coachande fokus, stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemsbalans. Vill du så kan du också boka yoga med guidning, yoga anpassad för dig plus PT-yoga med guidning om du vill ha någon som visar vägen och samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och och nu hoppas jag att du blir en av dem. Mejla mig eller så bokar du smidigt online, så så ser vi till att hitta en tid som känns bra för Stressreducerande yoga! Välkommen, jag ser fram emot att ses.