Välkommen hit till mig nära kungsbacka.
Stressreducerande yoga kungsbacka
En varm plats för återhämtning i vardagen samt reflektion i lugn och ro en bit från kungsbacka, välkommen.
Jag hör av mig med svar så snart jag har gått igenom det.
Här kan du samla dig
När du kommer till mig får du där du får andas ut! Känner du att kroppen går på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med meditation för avspänning stöttar jag dig att landa i andningen samt känna fötterna mot golvet, och samt med mjuk massage i nacke, axlar och rygg får stelheten börja släppa plus nervsystemet få andas ut. Du måste inte vara duktig och du behöver inte sätta ord på allt, utan jag håller dig tryggt genom stunden i din takt och du får bara slappna av! Ibland känns det som just en stilla beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du upptäcker att du redan är på väg!
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart är du just nu?
Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från att ha ett stabilt jobb som ekonom till att utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan för mig gav mig med mig många verktyg inom att återhämta sig och hantera stress, så möter jag dig i din vardag oavsett du vill ha hjälp med, som som exempel Stressreducerande yoga! Föreställ dig om du kunde stå i stressen med fler sätt än att bara köra på? Min idé är en varm plats där du ska kunna hitta lugnet! Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in mindfulness och yoga om du vill, och hela tiden med omtanke om din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga i närheten av kungsbacka låt mig hjälpa dig nu, så hittar vi en väg framåt.
Välkommen att boka Stressreducerande yoga i kungsbacka, vi tar det i din takt.
Hos mig finns avspänningsmassage och avslappning, coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemsbalans. Om du vill kan du också boka yoga med guidning, yoga anpassad för dig samt PT yoga för dig som vill ha stöd och guidning plus samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder! Slå en pling alternativt bokar du smidigt online, så så kikar vi på en tid som känns bra kring Stressreducerande yoga! Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.