Kul att du hittar hit, välkommen till mig alldeles intill mölndal, jag ser fram emot att ses.
Stressreducerande yoga mölndal
En plats för avkoppling och en stund för dig i området kring mölndal.
Jag återkommer med besked så snart jag har tittat på det.
Här kan du ta ett andetag
När du tar dig hit till mig får du en stund där allt får lugna sig! Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv trots att du försöker varva ner? Med en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund plus känna att du står stadigt, och med avspänningsmassage på rygg och nacke kan kroppen slappna av och nervsystemet mjukna. Du behöver inte göra rätt och du behöver inte förklara mer än du vill, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner i din takt och du får bara vila. Ibland kan det vara bara en varm beröring som gör hela skillnaden,och ibland en stund av guidad vila där du märker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Vad jag gör
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du till för tillfället?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med ett stabilt jobb som ekonom till att satsa på en ny utbildning till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan har gett mig en rejäl verktygslåda för stresshantering och återhämtning, och därför jag möter dig där du är oavsett vad du söker, exempelvis Stressreducerande yoga! Tänk om du fick mötas av stressen med fler verktyg än bara att bita ihop? Min tanke är en varm plats där du ska kunna landa. Som utbildad yogalärare väver jag också in yoga och mindfulness när det blir naturligt, och varje gång med hänsyn till var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga i närheten av mölndal låt mig stötta dig så snart du kan!
Varmt välkommen att boka Stressreducerande yoga i närheten av mölndal, jag hjälper dig gärna.
Hos mig hittar du massage och avslappning för kroppen, coachande samtalsterapi, stöd i stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för att balansera nervsystemet! Om du vill kan du också boka yoga i lugn takt, personligt anpassad yoga samt yoga som PT-upplägg om du vill bli guidad samt samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har haft glädjen att ha många fina kundmöten, och jag hoppas att du blir min nästa. Hör av dig eller bokar du direkt online, så ser vi till att hitta en tid som passar ditt schema kring Stressreducerande yoga. Du är varmt välkommen, hör av dig när det passar.