När du kommer till mig ger jag dig en stund där tempot får gå ner! Känner du hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Med hjälp av avspänningsmeditation hjälper jag dig att vila i andetaget och känna fötterna mot golvet, och och med avspänningsmassage för rygg och nacke för nacke, axlar och rygg får kroppen slappna av plus nervsystemet få andas ut! Du måste inte leverera och du behöver inte berätta allt, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner med omtanke samt du får bara vara! Ibland känns det som just en stilla beröring som gör skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror!