Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig en bit från stenungsund, vi hörs snart.
Stressreducerande yoga stenungsund
En plats för återhämtning och en stund för dig runt hörnet från stenungsund, välkommen.
Jag återkopplar med besked inom kort!
Här kan du bara vara
När du landar hos mig får du en stund där det blir lite lugnare! Känner du igen att kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom en guidad meditation stöttar jag dig att landa i andetaget samt känna kontakten med golvet, med avslappnande massage på axlar, nacke och rygg kan spänningarna släppa samt nervsystemet få varva ner! Du måste inte prestera och du behöver inte förklara mer än du vill, jag hjälper dig med lugna instruktioner mjukt och du får bara landa. Ibland är det just en försiktig beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad andningspaus där du får känna att du redan kan mer än du tror.
Loftås Hälsostudio
Mitt utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du till just nu?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från att ha en trygg roll som ekonom till att i stället utbilda mig till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den resan för mig har gett mig med mig en stor verktygslåda kring återhämtning och stresshantering, och därför jag möter dig i din vardag oavsett vad du vill ha hjälp med, som som till exempel Stressreducerande yoga. Tänk om du kunde mötas av stressen med fler sätt än att bara köra på? Jag drömmer om en varm plats där du ska kunna andas ut! Eftersom jag är utbildad yogalärare kan jag också ta med yoga och mindfulnessövningar när det känns rätt, hela tiden med omtanke om din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Stressreducerande yoga nära stenungsund låt mig hjälpa dig vidare när det passar dig!
Du är välkommen att boka Stressreducerande yoga i närheten av stenungsund, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig hittar du massage och avslappning för kroppen, samtalsterapi i form av coachande samtal, stöd i stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemet! Du kan även boka yoga med guidning, personligt anpassad yoga samt PT yoga om du vill ha stöd och guidning och samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och och jag hoppas att du blir en av mina nästa kunder. Mejla mig eller bokar du direkt online, så kikar vi på en tid som passar dig för Stressreducerande yoga! Du är varmt välkommen, hör av dig när det passar.