När du kommer hit får du där allt får sakta ner. Händer det att hur kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Med hjälp av en guidad meditation stöttar jag dig att landa i andningen plus känna marken under dig, samt med avspänningsmassage i nacke, axlar och rygg får musklerna släppa taget plus systemet lugna sig! Du behöver inte prestera något eller sätta ord på allt, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner varsamt samt du får bara ta emot! Ibland är det bara en försiktig beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad paus där du upptäcker att du redan kan mer än du tror, och det är ofta där det vänder.