Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig alldeles intill lerum, jag ser fram emot att ses.
Taktil massage lerum
En varm plats för vila och återhämtning plus stillhet strax utanför lerum!
Jag återkopplar till dig så snart jag har tittat på det!
Här får du landa en stund
När du kliver in hos mig får du en paus där allt får lugna sig! Har du märkt att kroppen är uppe i varv fast du försöker vila? Med hjälp av en guidad meditation guidar jag dig att vila i andetaget och känna kontakten med golvet, med mjuk massage i nacke, axlar och rygg kan stelheten börja släppa plus nervsystemet mjukna! Du måste inte prestera och du behöver inte berätta allt, utan jag tar dig igenom det steg för steg mjukt samt du får bara vila! Ibland kan det vara just en varm beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad paus där du plötsligt ser att du redan har mer i dig än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina alternativ
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig för tillfället?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från att ha många år som ekonom till att i stället studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den vägen har gett mig med mig en bred verktygslåda för stresshantering och återhämtning, och jag möter dig i det du står i oavsett vilket du behöver, som till exempel Taktil massage. Tänk om du skulle kunna stå i stressen med fler strategier än att bara stå ut? Jag drömmer om en rofylld plats där du kan komma ner i varv! Med min bakgrund som yogalärare kan jag också ta med yoga och mindfulness när det passar, och alltid med respekt för din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Taktil massage över hela lerum låt mig ta hand om det redan idag, så börjar vi i lugn takt.
Välkommen att boka in Taktil massage runt om i lerum, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du få hjälp med massage och avslappning för kroppen, coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemets balans. Du kan också boka yoga som passar din vardag, en yoga som formas efter din kropp eller personlig PT-yoga om du vill ha någon som visar vägen samt samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft många som varit väldigt nöjda, och jag hoppas verkligen att du blir nästa person jag får hjälpa! Hör av dig alternativt bokar du smidigt online, så så ordnar vi en tid som passar ditt schema när det gäller Taktil massage. Välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.