Välkommen till mig alldeles intill öjersjö, hör av dig när det passar.
Walk and talk öjersjö
En plats för lugn och återhämtning och en stund för dig strax utanför öjersjö, när du behöver det.
Jag återkommer så snart jag kan svara!
Här får du pausa
När du tar dig hit till mig får du tid där allt får sakta ner! Har du märkt att kroppen är uppe i varv fast du försöker vila? Med meditation för avspänning stöttar jag dig att följa andetaget en stund och känna fötterna mot underlaget, samt med avslappnande massage i rygg och nacke samt axlar kan stelheten börja släppa plus nervsystemet mjukna. Du behöver inte leverera eller sätta ord på allt, jag guidar dig i din takt plus du får bara ta emot! Ibland är det just en mjuk beröring som gör att allt släpper lite,och ibland en guidning där du märker att du redan är på väg!
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var sitter du just nu?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från att ha en trygg roll som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan för mig gav mig en stor verktygslåda för att möta stress och bygga återhämtning, och jag finns där för dig där du är oavsett vad du söker, som till exempel Walk and talk! Tänk om du kunde hantera stressen med nya verktyg än att bara köra på? Min vision är en varm plats där du ska kunna landa! Som yogalärare tar jag också in mindfulness och yoga om det passar, och varje gång med omtanke om var du är i dag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk nära öjersjö låt mig hjälpa dig redan idag, så tar vi det därifrån.
Varmt välkommen att boka Walk and talk i öjersjö, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig finns massage och avslappning, samtal där vi jobbar coachande, verktyg för stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för att balansera nervsystemet. Vill du så kan du också boka yoga med guidning, individanpassad yoga plus PT yoga om du vill bli guidad och samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har haft glädjen att ha många fina kundmöten, och nu hoppas jag att du blir min nästa. Ta kontakt alternativt boka enkelt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som funkar för dig när det gäller Walk and talk! Du är hjärtligt välkommen, hör av dig när det passar.