Kul att du hittar hit, välkommen till mig i området kring öjersjö!
Walk and talk öjersjö
En trygg plats för avkoppling och eftertanke en bit från öjersjö.
Jag återkommer så snart jag kan svara!
Här får du pausa
När du tar dig hit till mig får du tid där allt får sakta ner! Har du märkt att kroppen är uppe i varv fast du försöker vila? Med meditation för avspänning stöttar jag dig att följa andetaget en stund och känna fötterna mot underlaget, samt med avslappnande massage i rygg och nacke samt axlar kan stelheten börja släppa plus nervsystemet mjukna. Du behöver inte leverera eller sätta ord på allt, jag guidar dig i din takt plus du får bara ta emot! Ibland är det just en mjuk beröring som gör att allt släpper lite,och ibland en guidning där du märker att du redan är på väg!
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var sitter du just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den resan för mig har gett mig med mig en stor verktygslåda kring att hitta återhämtning och hantera stress, och därför möter jag dig där du är oavsett du vill landa i, exempelvis Walk and talk! Tänk om du fick mötas av stressen med fler strategier än att bara stå ut? Min vision är en trygg plats där du ska kunna landa! Som utbildad yogalärare tar jag också in mindfulness samt yoga när det blir naturligt, alltid utifrån hur du mår just idag!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk för dig i öjersjö låt mig guida dig nu, så börjar vi i lugn takt.
Välkommen att boka Walk and talk i öjersjö, boka när det passar dig.
Hos mig kan du boka massage och avslappning för kroppen, samtal med coachande fokus, verktyg för stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för nervsystemsbalans! Vill du så kan du också boka yoga som passar din vardag, yoga som anpassas efter dig samt yoga som PT-upplägg om du vill ha tydlig guidning och samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och och jag hoppas att du blir min nästa nöjda kund. Mejla mig alternativt bokar du direkt online, så kikar vi på en tid som funkar för dig när det gäller Walk and talk! Varmt välkommen.