Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig strax utanför frölunda, jag ser fram emot att ses.
Walk and talk frölunda
En trygg plats för avkoppling plus reflektion strax utanför frölunda.
Jag återkopplar med besked så snart jag får en lucka!
Här kan du slappna av
När du landar hos mig får du där allt får lugna sig! Upplever du att du går på högvarv i kroppen fast du försöker vila? Med hjälp av avspänningsmeditation stöttar jag dig att vila i andetaget plus känna fötterna mot underlaget, samt med avspänningsmassage för nacke, axlar och rygg får stelheten börja släppa och nervsystemet få andas ut! Det finns inget krav på att du ska vara duktig och du behöver inte berätta allt, utan jag håller dig tryggt genom stunden lugnt och du får bara landa! Ibland känns det som just en varm beröring som gör mest,och ibland en guidning där du lägger märke till att du redan har mer i dig än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med ett stabilt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan har gett mig många verktyg kring återhämtning och stresshantering, och möter jag dig utifrån din situation oavsett vad du söker, exempelvis Walk and talk. Vad skulle hända om du kunde möta stressen med fler verktyg än att bara kämpa vidare? Jag vill skapa en trygg plats där du får landa. Eftersom jag är utbildad yogalärare plockar jag också in mindfulness och yoga om det passar, hela tiden utifrån din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk i frölunda låt mig hjälpa dig när det passar dig, så tar vi det därifrån.
Kul att du vill boka Walk and talk i och omkring frölunda, jag hjälper dig gärna.
Hos mig kan du välja massage och avslappning, coachande samtalsterapi, stöd i stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemets balans. Du kan även boka yoga i lugn takt, personligt anpassad yoga eller personlig PT-yoga för dig som vill bli guidad plus samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft glädjen att ha många som varit väldigt nöjda, och och jag hoppas verkligen att du blir en av mina nästa kunder. Slå en pling alternativt bokar du direkt online, så så kikar vi på en tid som passar dig för Walk and talk. Varmt välkommen.