Varmt välkommen till mig i området kring göteborg.
Walk and talk göteborg
En lugn plats för återhämtning i vardagen samt reflektion i lugn och ro nära göteborg, här får du landa.
Jag återkopplar med svar så snabbt jag kan!
Här kan du vara i nuet
När du landar hos mig ger jag dig en stund där det blir lite lugnare! Upplever du att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med hjälp av en guidad meditation stöttar jag dig att landa i andetaget plus känna fötterna mot golvet, med avspänningsmassage för rygg och nacke i nacke och rygg kan spänningarna släppa och nervsystemet få varva ner! Det finns inget krav på att du ska leverera eller berätta allt, utan jag guidar dig varsamt lugnt och du får bara vara. Ibland är det just en varm beröring som gör mest,och ibland en guidad andningspaus där du plötsligt ser att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Mina tjänster här
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig just nu?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från många år som ekonom till att studera vidare till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig med mig en stor verktygslåda inom att möta stress och bygga återhämtning, så jag guidar dig där du är oavsett du vill ha hjälp med, till exempel Walk and talk! Tänk om du kunde möta stressen med fler verktyg än att bara köra på? Min idé är en trygg plats där du får slappna av. Eftersom jag är utbildad yogalärare plockar jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det känns rätt, och alltid med hänsyn till det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk över hela göteborg låt mig hjälpa dig när det passar dig, så tar vi det därifrån.
Kul att du vill boka Walk and talk över hela göteborg, vi tar det i din takt.
Hos mig finns massage och avslappning för kroppen, samtal där vi jobbar coachande, praktisk stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemets balans. Om du vill kan du också boka yogapass, yoga som anpassas efter dig samt yoga som PT-upplägg om du vill ha guidning plus samtidigt känna frihet i kroppen. Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder! Skicka ett meddelande eller bokar du online, så så ordnar vi en tid som känns bra gällande Walk and talk! Välkommen.