Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig en bit från kungälv, varmt välkommen.
Walk and talk kungälv
En varm plats för avkoppling och en stund för dig strax utanför kungälv!
Jag hör av mig med besked så snart jag kan.
Här kan du vara i nuet
När du kommer till mig får du en stund där tempot får gå ner! Upplever du att kroppen är uppe i varv även när du försöker vila? Med guidad avspänningsmeditation stöttar jag dig att följa andetaget en stund samt känna marken under dig, samt med massage med fokus på avspänning i rygg och nacke samt axlar får stelheten börja släppa plus kroppen få gå ner i varv. Du måste inte leverera eller berätta allt, utan jag guidar dig mjukt plus du får bara vara! Ibland är det precis en varm beröring som gör mest,och ibland en stund av guidad vila där du märker att du redan har mer i dig än du tror.
Loftås Hälsostudio
Mina behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från att ha många år som ekonom till att i stället studera vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den vägen gav mig en bred verktygslåda inom återhämtning och stresshantering, och därför jag finns där för dig i det du står i oavsett vilket du behöver, som exempelvis Walk and talk. Tänk om du kunde stå i stressen med fler verktyg än att bara köra på? Jag drömmer om en stilla plats där du ska kunna landa! Med min bakgrund som yogalärare plockar jag också in yoga och mindfulness om det passar, och hela tiden med omtanke om var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk runt om i kungälv låt mig hjälpa dig så snart du kan, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka Walk and talk för dig i kungälv, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du välja avslappning och massage, samtal där vi jobbar coachande, verktyg för stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för att balansera nervsystemet. Om du vill kan du också boka yoga i lugn takt, yoga som anpassas efter dig eller personlig PT-yoga för dig som vill ha stöd och guidning och samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft många återkommande kunder, och och jag hoppas verkligen att du blir min nästa! Ring mig alternativt boka online, så ordnar vi en tid som känns bra för Walk and talk. Välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.