Välkommen hit till mig nära kungsbacka, vi hörs snart.
Walk and talk kungsbacka
En plats för lugn och återhämtning plus en stund för dig strax utanför kungsbacka, i din takt.
Jag återkopplar med besked så snart jag kan svara.
Här kan du få en stund för dig
När du kliver in hos mig får du en stund där det blir lite lugnare! Har du märkt hur kroppen går på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med hjälp av en avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att vila i andetaget plus känna fötterna mot golvet, och med avslappnande massage för rygg och nacke får musklerna mjukna plus nervsystemet få andas ut. Du behöver inte alls leverera eller sätta ord på allt, utan jag guidar dig varsamt varsamt och du får bara slappna av! Ibland är det just en lugn beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad paus där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig för tillfället?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig med mig en trygg verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, och jag guidar dig i din vardag oavsett du vill landa i, som exempel Walk and talk! Tänk om du fick stå i stressen med nya verktyg än att bara kämpa vidare? Min vision är en lugn plats där du kan hitta lugnet. Som utbildad lärare i yoga tar jag också in yoga och mindfulnessövningar om du vill, och alltid utifrån det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk i närheten av kungsbacka låt mig hjälpa dig vidare gärna idag!
Varmt välkommen att boka Walk and talk för dig i kungsbacka, jag hjälper dig gärna.
Hos mig finns massage och avslappning för kroppen, coachande samtalsterapi, hjälp med stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemets balans! Och du kan dessutom boka yogapass, individanpassad yoga plus PT-yoga om du vill bli guidad och samtidigt känna dig fri i kroppen! Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och och nu hoppas jag att du blir min nästa nöjda kund! Ring mig eller så bokar du smidigt online, så så ser vi till att hitta en tid som passar ditt schema kring Walk and talk! Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att hjälpa dig.