Välkommen till mig i närheten av kungsbacka.
Walk and talk kungsbacka
En lugn plats för återhämtning i vardagen och stillhet alldeles intill kungsbacka, här får du landa.
Jag återkopplar med besked så snart jag kan svara.
Här kan du få en stund för dig
När du kliver in hos mig får du en stund där det blir lite lugnare! Har du märkt hur kroppen går på högvarv även när du försöker ta det lugnt? Med hjälp av en avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att vila i andetaget plus känna fötterna mot golvet, och med avslappnande massage för rygg och nacke får musklerna mjukna plus nervsystemet få andas ut. Du behöver inte alls leverera eller sätta ord på allt, utan jag guidar dig varsamt varsamt och du får bara slappna av! Ibland är det just en lugn beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad paus där du upptäcker att du redan hittar tillbaka snabbare än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Det jag erbjuder
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig för tillfället?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från att ha en trygg roll som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan för mig har gett mig många verktyg för att återhämta sig och hantera stress, och därför jag finns där för dig i din vardag oavsett du vill landa i, som som exempel Walk and talk! Tänk om du skulle kunna hantera stressen med fler sätt än att bara stå ut? Jag drömmer om en varm plats där du kan andas ut! Som utbildad yogalärare lägger jag också in mindfulness samt yoga när det blir naturligt, och varje gång utifrån din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk i kungsbacka låt mig hjälpa dig vidare när det passar dig, så börjar vi i lugn takt.
Du är varmt välkommen att boka Walk and talk i kungsbacka, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du välja massage och avspänning, samtal där vi jobbar coachande, verktyg för stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för att balansera nervsystemet. Du kan också boka yoga, personligt anpassad yoga samt PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och och nu hoppas jag att du blir en av mina nästa kunder! Ta kontakt eller bokar du direkt online, så ordnar vi en tid som passar dig gällande Walk and talk. Välkommen, jag ser fram emot att ses.