Välkommen till mig en bit från mölndal.
Walk and talk mölndal
En liten oas för lugn och återhämtning plus reflektion i lugn och ro nära mölndal.
Jag återkopplar med svar så snart jag hinner!
Här kan du få en stund för dig
När du tar dig hit till mig får du tid där allt får sakta ner. Upplever du att du går på högvarv i kroppen även när du försöker vila? Med hjälp av guidad avspänningsmeditation hjälper jag dig att landa i andetaget plus känna att du står stadigt, med avslappnande massage på nacke, axlar och rygg får kroppen slappna av och kroppen få gå ner i varv! Du måste inte prestera något eller förklara en massa, utan jag tar dig igenom det steg för steg varsamt och du får bara vila. Ibland blir det precis en försiktig beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad paus där du plötsligt ser att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mina alternativ
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den resan för mig gav mig med mig en stor verktygslåda för att återhämta sig och hantera stress, och därför möter jag dig där du är oavsett vad du söker, som till exempel Walk and talk. Vad skulle hända om du kunde möta stressen med nya verktyg än att bara bita ihop? Min vision är en rofylld plats där du ska kunna andas ut. Som utbildad yogalärare plockar jag också in mindfulness samt yoga när det blir naturligt, och varje gång med respekt för hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk i och omkring mölndal låt mig hjälpa dig vidare redan idag, så börjar vi i lugn takt.
Du är välkommen att boka Walk and talk i mölndal, boka när det passar dig.
Hos mig kan du boka massage och avslappning, samtal där vi jobbar coachande, stresshantering, Walk and Talk utomhus, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan även boka yogapass, yoga som anpassas efter dig eller PT-yoga om du vill ha guidning och samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och jag hoppas att du blir min nästa! Skicka ett meddelande eller bokar du online, så så hittar vi en tid som passar dig kring Walk and talk! Välkommen, jag ser fram emot att ses.