Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig strax utanför mölnlycke, varmt välkommen.
Walk and talk mölnlycke
En stillsam plats för avkoppling plus reflektion nära mölnlycke.
Jag återkommer med svar så fort jag kan.
Här får du landa en stund
När du kommer till mig får du en paus där du får komma ner i varv. Upplever du att kroppen är uppe i varv trots att du vill vila? Med en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att hitta tillbaka till andetaget plus känna fötterna mot golvet, med avslappnande massage för rygg och nacke samt axlar kan stelheten börja släppa samt nervsystemet få andas ut. Du behöver inte göra rätt eller förklara allt, jag håller dig tryggt genom stunden i din takt plus du får bara ta emot. Ibland känns det som bara en varm beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du upptäcker att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Tjänster och behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med en trygg roll som ekonom till att sedan satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den förändringen har gett mig en trygg verktygslåda kring att hitta återhämtning och hantera stress, och jag finns där för dig där du är oavsett du behöver, som som till exempel Walk and talk! Föreställ dig om du kunde ta dig an stressen med fler strategier än att bara köra på? Min vision är en lugn plats där du får landa. Med min bakgrund som yogalärare plockar jag också in mindfulness och yoga om du vill, och hela tiden utifrån din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk runt om i mölnlycke låt mig hjälpa dig vidare när det passar dig, så får du stöd direkt.
Kul att du vill boka Walk and talk i närheten av mölnlycke!
Hos mig hittar du massage och avslappning, samtal där vi jobbar coachande, stöd i stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemsbalans! Du kan också boka yoga med guidning, individanpassad yoga eller yoga som PT-upplägg om du vill ha stöd och guidning samt samtidigt känna att kroppen får plats. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder genom åren, och nu hoppas jag att du blir min nästa! Ring mig eller så bokar du online, så hjälper jag dig att hitta en tid som passar din vardag kring Walk and talk! Du är varmt välkommen.