Välkommen till mig nära partille.
Walk and talk partille
En plats för vila och återhämtning samt stillhet i området kring partille, i din takt.
Jag återkopplar till dig så snart jag får en lucka!
Här får du ta ett andetag
När du landar hos mig får du tid där det blir lite lugnare! Händer det att hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Med hjälp av en guidad meditation hjälper jag dig att landa i andetaget plus känna kontakten med golvet, och med massage med fokus på avspänning i rygg och nacke kan kroppen slappna av plus nervsystemet mjukna. Du behöver inte alls göra rätt eller förklara allt, utan jag hjälper dig med lugna instruktioner med omtanke och du får bara vila. Ibland är det precis en lugn beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad paus där du lägger märke till att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, om jag får fråga?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den erfarenheten gav mig många verktyg inom att återhämta sig och hantera stress, och därför jag tar emot dig precis där du är oavsett du vill ha hjälp med, till exempel Walk and talk! Vad skulle hända om du kunde stå i stressen med fler verktyg än att bara köra på? Min vision är en stilla plats där du ska kunna komma ner i varv! Eftersom jag är utbildad yogalärare kan jag också ta med mindfulness samt yoga när det passar, hela tiden med omtanke om var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka en tid för Walk and talk runt om i partille, jag hjälper dig gärna.
Hos mig finns avspänningsmassage och avslappning, coachande samtalsterapi, stöd i stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemet! Och du kan dessutom boka yoga med guidning, yoga anpassad för dig samt PT yoga för dig som vill ha stöd och guidning och samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har haft många återkommande kunder, och och jag hoppas att du blir nästa person jag får hjälpa. Slå en pling alternativt bokar du direkt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som känns bra kring Walk and talk. Välkommen!