Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig runt hörnet från stenungsund, hör av dig när det passar.
Walk and talk stenungsund
En plats för vila och återhämtning samt eftertanke alldeles intill stenungsund.
Jag återkopplar med besked så snart jag kan.
Här kan du ta en paus
När du kommer hit ger jag dig en stund där allt får sakta ner! Händer det att att kroppen är uppe i varv trots att du vill vila? Med hjälp av en avspänningsmeditation stöttar jag dig att landa i andningen samt känna att du står stadigt, samt med avspänningsmassage för rygg och nacke för nacke och rygg kan musklerna mjukna och nervsystemet mjukna! Du behöver inte vara duktig och du behöver inte sätta ord på allt, jag guidar dig varsamt samt du får bara vara! Ibland är det bara en försiktig beröring som gör skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du plötsligt ser att du redan kan vila mer än du trodde, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det här erbjuder jag
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från att ha ett stabilt jobb som ekonom till att i stället utbilda mig vidare till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den förändringen har gett mig med mig många verktyg för stresshantering och återhämtning, så jag tar emot dig i din vardag oavsett vilket du söker, som exempel Walk and talk! Föreställ dig om du kunde hantera stressen med fler möjligheter än att bara stå ut? Jag drömmer om en trygg plats där du kan komma ner i varv. Som utbildad yogalärare väver jag också in mindfulness och yoga om det passar, varje gång med omtanke om din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk i och omkring stenungsund låt mig underlätta för dig nu, så tar vi det därifrån.
Du är välkommen att boka Walk and talk i och omkring stenungsund!
Hos mig kan du välja massage och avslappning för kroppen, coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Om du vill kan du också boka yoga, individanpassad yoga eller PT-yoga om du vill ha stöd och guidning plus samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har fått många som varit väldigt nöjda, och nu hoppas jag att du blir en av dem! Ring mig eller så bokar du online, så så hittar vi en tid som funkar för dig gällande Walk and talk! Varmt välkommen hit, jag ser fram emot att ses.