Du är så välkommen till mig runt hörnet från stenungsund, vi hörs snart.
Walk and talk stenungsund
En lugn plats för lugn och återhämtning plus eftertanke alldeles intill stenungsund, här får du landa.
Jag återkopplar med besked så snart jag kan.
Här kan du ta en paus
När du kommer hit ger jag dig en stund där allt får sakta ner! Händer det att att kroppen är uppe i varv trots att du vill vila? Med hjälp av en avspänningsmeditation stöttar jag dig att landa i andningen samt känna att du står stadigt, samt med avspänningsmassage för rygg och nacke för nacke och rygg kan musklerna mjukna och nervsystemet mjukna! Du behöver inte vara duktig och du behöver inte sätta ord på allt, jag guidar dig varsamt samt du får bara vara! Ibland är det bara en försiktig beröring som gör skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du plötsligt ser att du redan kan vila mer än du trodde, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det här erbjuder jag
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från att ha en trygg roll som ekonom till att i stället utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning. Den vägen har gett mig en stor verktygslåda för att hitta återhämtning och hantera stress, och därför jag finns där för dig i din vardag oavsett du vill landa i, som till exempel Walk and talk. Föreställ dig om du kunde mötas av stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Min vision är en trygg plats där du får landa. Eftersom jag är utbildad yogalärare väver jag också in mindfulness samt yoga när det passar, och hela tiden utifrån det du orkar just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Walk and talk för dig i stenungsund låt mig ta hand om det redan idag, så börjar vi i lugn takt.
Välkommen att boka in Walk and talk runt om i stenungsund, boka när det passar dig.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning för kroppen, samtalsterapi i form av coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk, stöd för nervsystemets balans. Vill du så kan du också boka yoga, yoga som anpassas efter dig plus PT-yoga med guidning om du vill bli guidad och samtidigt känna frihet i kroppen! Jag har haft många som varit väldigt nöjda, och nu hoppas jag att du blir min nästa nöjda kund! Ta kontakt alternativt bokar du online, så ordnar vi en tid som funkar för dig gällande Walk and talk. Du är hjärtligt välkommen, jag ser fram emot att ses.