Varmt välkommen till mig runt hörnet från borås!
Yoga borås
En plats för lugn och återhämtning plus eftertanke i närheten av borås!
Jag återkopplar till dig så snabbt jag kan.
Här får du samla dig
När du kommer till mig ger jag dig en stund där tempot får gå ner. Känner du igen att kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom guidad avspänningsmeditation guidar jag dig att följa andetaget en stund plus känna att du står stadigt, och samt med avspänningsmassage för rygg och nacke på nacke, axlar och rygg får musklerna släppa taget plus nervsystemet mjukna. Du måste inte prestera eller sätta ord på allt, utan jag håller dig tryggt genom stunden varsamt samt du får bara landa! Ibland kan det vara bara en försiktig beröring som gör hela skillnaden,ibland en stund av guidad vila där du plötsligt ser att du redan har mer i dig än du tror, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans just nu, om jag får fråga?
Jag har själv bytt spår helt och hållet från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att satsa på en ny utbildning till att bli en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den erfarenheten har gett mig med mig många verktyg för återhämtning och stresshantering, och därför jag tar emot dig i det du står i oavsett du vill landa i, som till exempel Yoga. Tänk om du skulle kunna mötas av stressen med fler strategier än att bara stå ut? Min vision är en varm plats där du kan hitta lugnet. Som yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness om du vill, alltid med respekt för din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Yoga runt om i borås låt mig ta hand om det så snart du kan, så hittar vi en väg framåt.
Välkommen att boka in Yoga för dig i borås, boka när det passar dig.
Hos mig hittar du avspänningsmassage och avslappning, coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Om du vill kan du också boka yoga som passar din vardag, en yoga som formas efter din kropp samt PT-yoga med guidning om du vill ha tydlig guidning plus samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har fått många nöjda kunder, och nu hoppas jag att du blir en av dem! Hör av dig alternativt boka online, så hjälper jag dig att hitta en tid som känns bra när det gäller Yoga! Du är hjärtligt välkommen!