Välkommen till mig nära frölunda, vi hörs snart.
Yoga frölunda
En trygg plats för avkoppling och eftertanke strax utanför frölunda.
Du får svar av mig inom kort.
Här kan du landa i lugn och ro
När du kommer till mig får du en paus där allt får lugna sig. Upplever du hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom en avspänningsmeditation guidar jag dig att landa i andetaget plus känna fötterna mot underlaget, samt med avspänningsmassage för rygg och nacke i nacke, axlar och rygg får kroppen slappna av plus nervsystemet få andas ut! Det finns inget krav på att du ska leverera och du behöver inte sätta ord på allt, jag guidar dig varsamt plus du får bara ta emot. Ibland känns det som bara en mjuk beröring som gör hela skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du märker att du redan kan mer än du tror.
Loftås Hälsostudio
Utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Vart befinner du dig just nu?
Jag har själv tagit en ny riktning i livet från att ha många år som ekonom till att satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund! Den resan för mig gav mig en bred verktygslåda inom återhämtning och stresshantering, så möter jag dig i det du står i oavsett vad du söker, som som till exempel Yoga! Föreställ dig om du kunde hantera stressen med fler verktyg än att bara köra på? Min tanke är en varm plats där du kan komma ner i varv! Eftersom jag är utbildad yogalärare lägger jag också in mindfulness samt yoga när det passar, och varje gång med respekt för hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Yoga i närheten av frölunda låt mig hjälpa dig vidare idag, så pratar vi vidare.
Kul att du vill boka Yoga i frölunda, vi tar det i din takt.
Hos mig kan du välja mellan massage och avspänning, samtalsterapi i form av coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, stöd för nervsystemets balans. Du kan även boka yogapass, personligt anpassad yoga plus PT-yoga för dig som vill ha guidning samt samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har haft många nöjda kunder genom åren, och nu hoppas jag att du blir min nästa nöjda kund. Hör av dig eller bokar du smidigt online, så så kikar vi på en tid som passar dig för Yoga! Du är hjärtligt välkommen!