Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig runt hörnet från göteborg, vi hörs snart.
Yoga göteborg
En stillsam plats för återhämtning i vardagen plus reflektion i lugn och ro alldeles intill göteborg, välkommen.
Jag återkopplar till dig så snart jag vet mer.
Här får du pausa
När du kliver in hos mig får du en stund där du får komma ner i varv! Känner du igen hur kroppen går på högvarv trots att du vill vila? Med guidad avspänningsmeditation finns jag där för att hjälpa dig att landa i andetaget och känna att du står stadigt, med avspänningsmassage på rygg och nacke samt axlar kan kroppen slappna av plus nervsystemet få andas ut. Du behöver inte vara duktig och du behöver inte förklara en massa, utan jag håller dig tryggt genom stunden varsamt och du får bara landa. Ibland kan det vara precis en försiktig beröring som får kroppen att förstå att den kan slappna av,och ibland en guidning där du lägger märke till att du redan kan mer än du tror!
Loftås Hälsostudio
Det här kan du boka
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från ett liv med många år som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den resan för mig gav mig med mig en trygg verktygslåda inom stresshantering och återhämtning, och jag finns där för dig precis där du är oavsett vad du vill ha hjälp med, som som exempel Yoga. Tänk om du kunde stå i stressen med fler strategier än att bara köra på? Jag drömmer om en varm plats där du får komma ner i varv. Som utbildad lärare i yoga lägger jag också in yoga och mindfulnessövningar om det passar, varje gång med omtanke om din dagsform.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Yoga runt om i göteborg låt mig hjälpa dig vidare gärna idag, så pratar vi vidare.
Du är välkommen att boka Yoga i och omkring göteborg.
Hos mig kan du boka massage och avspänning, samtal med coachande fokus, praktisk stresshantering, Walk and Talk för dig som vill röra dig, stöd för nervsystemsbalans. Vill du så kan du också boka yogapass, individanpassad yoga eller PT-yoga för dig som vill ha tydlig guidning och samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft många återkommande kunder, och och nu hoppas jag att du blir min nästa. Ring mig eller så boka online, så så ser vi till att hitta en tid som passar ditt schema kring Yoga! Varmt välkommen hit, hör av dig när det passar.