Välkommen hit till mig strax utanför kungälv, jag ser fram emot att ses.
Yoga kungälv
En stillsam plats för avkoppling samt reflektion i lugn och ro runt hörnet från kungälv, när du behöver det.
Jag hör av mig med besked så snart jag har tittat på det.
Här får du samla dig
När du tar dig hit till mig får du tid där tempot får gå ner! Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv fast du försöker vila? Genom meditation för avspänning hjälper jag dig att vila i andetaget plus känna kontakten med golvet, samt med mjuk massage på axlar, nacke och rygg kan musklerna mjukna och nervsystemet få varva ner. Det finns inget krav på att du ska vara duktig eller berätta allt, jag håller dig tryggt genom stunden varsamt plus du får bara vila! Ibland känns det som just en lugn beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad stund i stillhet där du lägger märke till att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Tjänster och behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med många år som ekonom till att satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den erfarenheten har gett mig med mig en bred verktygslåda kring att möta stress och bygga återhämtning, och därför jag tar emot dig där du är oavsett vad du vill landa i, exempelvis Yoga! Vad skulle hända om du kunde stå i stressen med fler strategier än bara att bita ihop? Min tanke är en rofylld plats där du ska kunna andas ut. Med min bakgrund som yogalärare lägger jag också in yoga och mindfulness om det passar, och hela tiden med respekt för var du är i dag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Varmt välkommen att boka Yoga i kungälv, hör av dig så hittar vi en tid.
Hos mig kan du boka massage och avslappning för kroppen, coachande samtal, hjälp med stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemsbalans. Och du kan dessutom boka yoga, yoga anpassad för dig samt PT-yoga med guidning för dig som vill ha tydlig guidning plus samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder, och jag hoppas verkligen att du blir min nästa. Mejla mig eller så boka enkelt online, så så ordnar vi en tid som passar dig gällande Yoga! Du är hjärtligt välkommen.