Välkommen hit till mig i närheten av kungälv, varmt välkommen.
Yoga kungälv
En skön plats för avkoppling samt reflektion nära kungälv!
Jag hör av mig med besked så snart jag har tittat på det.
Här får du samla dig
När du tar dig hit till mig får du tid där tempot får gå ner! Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv fast du försöker vila? Genom meditation för avspänning hjälper jag dig att vila i andetaget plus känna kontakten med golvet, samt med mjuk massage på axlar, nacke och rygg kan musklerna mjukna och nervsystemet få varva ner. Det finns inget krav på att du ska vara duktig eller berätta allt, jag håller dig tryggt genom stunden varsamt plus du får bara vila! Ibland känns det som just en lugn beröring som gör hela skillnaden,och ibland en guidad stund i stillhet där du lägger märke till att du redan kan mer än du tror, och det kan räcka långt.
Loftås Hälsostudio
Tjänster och behandlingar
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att sedan satsa på en ny utbildning till att bli Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med en kognitiv grund. Den vägen gav mig en bred verktygslåda kring att återhämta sig och hantera stress, och därför jag finns där för dig i din vardag oavsett vilket vad du söker, som exempelvis Yoga. Vad skulle hända om du kunde ta dig an stressen med fler verktyg än att bara bita ihop? Jag drömmer om en varm plats där du ska kunna hitta lugnet! Som utbildad lärare i yoga plockar jag också in mindfulness samt yoga om du vill, varje gång med omtanke om din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Yoga runt om i kungälv låt mig stötta dig när det passar dig, så får du stöd direkt.
Varmt välkommen att boka en tid för Yoga runt om i kungälv, jag ser fram emot att ses.
Hos mig kan du välja mellan massage och avslappning, samtal med coachande fokus, hjälp med stresshantering, Walk and Talk utomhus, stöd för nervsystemets balans! Och du kan dessutom boka yoga som passar din vardag, personligt anpassad yoga plus personlig PT-yoga för dig som vill ha tydlig guidning samt samtidigt känna dig fri och rörlig! Jag har fått många återkommande kunder, och nu hoppas jag att du blir min nästa. Slå en pling eller boka enkelt online, så hittar vi en tid som passar din vardag kring Yoga! Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.