Vad roligt att du tittar in, välkommen till mig alldeles intill kungsbacka, hör av dig när det passar.
Yoga kungsbacka
En stillsam plats för återhämtning i vardagen plus eftertanke en bit från kungsbacka, här får du landa.
Jag återkopplar så snart jag kan ge besked!
Här får du landa
När du landar hos mig får du en paus där du får komma ner i varv! Upplever du att kroppen går på högvarv trots att du försöker varva ner? Genom avspänningsmeditation stöttar jag dig att följa andetaget en stund plus känna att du står stadigt, med avspänningsmassage för rygg och nacke samt axlar får spänningarna släppa plus kroppen få gå ner i varv! Det finns inget krav på att du ska prestera eller förklara mer än du vill, utan jag håller dig tryggt genom stunden lugnt och du får bara vara! Ibland kan det vara bara en mjuk beröring som gör mest,ibland en stund av guidad vila där du upptäcker att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Det här kan jag hjälpa dig med
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var finns du just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från ett liv med många år som ekonom till att sedan utbilda mig till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den vägen har gett mig med mig en bred verktygslåda för återhämtning och stresshantering, och möter jag dig där du är oavsett vad du söker, till exempel Yoga! Tänk om du kunde stå i stressen med fler möjligheter än att bara köra på? Min vision är en varm plats där du ska kunna hitta lugnet. Med min bakgrund som yogalärare kan jag också ta med yoga och enkla mindfulnessinslag när det blir naturligt, och alltid med hänsyn till din dagsform!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Yoga över hela kungsbacka låt mig hjälpa dig redan idag, så hittar vi en väg framåt.
Du är varmt välkommen att boka Yoga för dig i kungsbacka, vi tar det i din takt.
Hos mig finns massage och avspänning, coachande samtal, verktyg för stresshantering, Walk and Talk utomhus, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Om du vill kan du också boka yoga, yoga anpassad för dig plus PT yoga om du vill ha stöd och guidning plus samtidigt känna dig fri och rörlig. Jag har haft glädjen att ha många nöjda kunder, och jag hoppas att du blir nästa person jag får hjälpa. Slå en pling alternativt bokar du direkt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som passar din vardag gällande Yoga! Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.