Välkommen till mig strax utanför landvetter.
Yoga landvetter
En trygg plats för vila och återhämtning och reflektion i lugn och ro i närheten av landvetter, när du behöver det.
Jag hör av mig med besked så snart jag kan.
Här får du slappna av
När du kommer till mig får du en paus där allt får sakta ner! Har du märkt hur kroppen går på högvarv fast du försöker vila? Genom meditation för avspänning hjälper jag dig att följa andetaget en stund samt känna fötterna mot underlaget, och samt med avspänningsmassage för rygg och nacke kan kroppen slappna av och kroppen få gå ner i varv. Det finns inget krav på att du ska göra rätt och du behöver inte sätta ord på allt, jag tar dig igenom det steg för steg mjukt och du får bara vila! Ibland blir det bara en försiktig beröring som gör skillnaden,ibland en guidad andningspaus där du märker att du redan är på väg!
Loftås Hälsostudio
Det här kan du boka
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var är du någonstans?
Jag har själv gjort en stor förändring i livet från ett liv med många år som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning! Den resan har gett mig en trygg verktygslåda kring att möta stress och bygga återhämtning, och därför jag guidar dig i det du står i oavsett vad du söker, som till exempel Yoga! Tänk om du skulle kunna möta stressen med fler strategier än bara att bita ihop? Jag vill skapa en varm plats där du får hitta lugnet. Som utbildad yogalärare kan jag också ta med mindfulness och yoga om det passar, hela tiden med respekt för hur du mår just idag.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Välkommen att boka in Yoga i närheten av landvetter.
Hos mig kan du välja massage och avspänning, samtalsterapi i form av coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk i lugn takt, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Om du vill kan du också boka yoga, individanpassad yoga eller personlig PT-yoga för dig som vill bli guidad och samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har fått många nöjda kunder genom åren, och nu hoppas jag att du blir min nästa nöjda kund. Slå en pling eller bokar du online, så kikar vi på en tid som känns bra för Yoga. Du är varmt välkommen!