Kul att du hittar hit, välkommen till mig runt hörnet från partille, hör av dig när det passar.
Yoga partille
En skön plats för vila och återhämtning samt stillhet strax utanför partille!
Jag hör av mig med besked så snart jag har gått igenom det.
Här kan du slappna av
När du tar dig hit till mig får du tid där du får andas ut. Har du märkt att kroppen är uppe i varv även när du försöker ta det lugnt? Med en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund och känna fötterna mot underlaget, och med massage med fokus på avspänning för nacke, axlar och rygg kan spänningarna släppa samt systemet lugna sig! Du behöver inte prestera eller berätta allt, utan jag guidar dig lugnt samt du får bara vila. Ibland är det bara en mjuk beröring som gör mest,ibland en guidad stund i stillhet där du får känna att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mitt utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var håller du hus just nu?
Jag har själv gjort en stor sväng i livet från ett liv med ett stabilt jobb som ekonom till att i stället satsa på en ny utbildning till Diplomerad Stress- och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den erfarenheten gav mig med mig en rejäl verktygslåda kring att möta stress och bygga återhämtning, och möter jag dig utifrån din situation oavsett vilket du vill landa i, som till exempel Yoga! Tänk om du fick hantera stressen med fler sätt än att bara bita ihop? Jag vill skapa en varm plats där du får landa! Eftersom jag är utbildad yogalärare lägger jag också in yoga och enkla mindfulnessinslag när det blir naturligt, hela tiden med hänsyn till din energi just nu.
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Yoga runt om i partille låt mig hjälpa dig när det passar dig, så får du stöd direkt.
Välkommen att boka en tid för Yoga i och omkring partille.
Hos mig kan du boka avslappning och massage, samtal där vi jobbar coachande, praktisk stresshantering, Walk and Talk, hjälp att hitta nervsystemsbalans. Du kan även boka yoga med guidning, en yoga som formas efter din kropp plus personlig PT-yoga om du vill ha någon som visar vägen plus samtidigt känna att kroppen får plats! Jag har haft många fina kundmöten, och och nu hoppas jag att du blir nästa person jag får hjälpa. Hör av dig eller bokar du smidigt online, så så hjälper jag dig att hitta en tid som känns bra kring Yoga! Du är varmt välkommen!