Kul att du hittar hit, välkommen till mig nära partille, hör av dig när det passar.

Yoga partille

En stillsam plats för lugn och återhämtning plus reflektion alldeles intill partille, när du behöver det.

Jag hör av mig med besked så snart jag har gått igenom det.

Här kan du slappna av

När du tar dig hit till mig får du tid där du får andas ut. Har du märkt att kroppen är uppe i varv även när du försöker ta det lugnt? Med en guidad meditation finns jag där för att hjälpa dig att följa andetaget en stund och känna fötterna mot underlaget, och med massage med fokus på avspänning för nacke, axlar och rygg kan spänningarna släppa samt systemet lugna sig! Du behöver inte prestera eller berätta allt, utan jag guidar dig lugnt samt du får bara vila. Ibland är det bara en mjuk beröring som gör mest,ibland en guidad stund i stillhet där du får känna att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.

Loftås Hälsostudio

Mitt utbud

Massage & avslappning

Yoga & mindfulness

Samtalsterapi

Var håller du hus just nu?

Jag har själv gjort en ordentlig sväng i livet från ett liv med ett tryggt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till Diplomerad Stress och Avspänningspedagog, med kognitiv inriktning! Den resan för mig gav mig många verktyg för att återhämta sig och hantera stress, och därför jag finns där för dig där du är oavsett vad du söker, exempelvis Yoga! Tänk om du fick stå i stressen med fler verktyg än att bara stå ut? Jag vill skapa en varm plats där du får hitta lugnet! Med min bakgrund som yogalärare väver jag också in yoga och mindfulnessövningar om det passar, varje gång med omtanke om hur du mår just idag.

Yoga nära partille låt mig hjälpa dig vidare nu, så hittar vi en väg framåt.

Varmt välkommen att boka Yoga runt om i partille, jag hjälper dig gärna.

Hos mig finns avspänningsmassage och avslappning, samtalsterapi i form av coachande samtal, praktisk stresshantering, Walk and Talk utomhus, hjälp att hitta nervsystemsbalans! Du kan även boka yoga i lugn takt, personligt anpassad yoga plus PT yoga för dig som vill ha stöd och guidning och samtidigt känna dig fri i kroppen. Jag har haft glädjen att ha många återkommande kunder, och jag hoppas att du blir min nästa! Skicka ett meddelande alternativt bokar du smidigt online, så ordnar vi en tid som funkar för dig när det gäller Yoga. Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.