Välkommen till mig nära sävedalen, varmt välkommen.
Yoga sävedalen
En varm plats för vila och återhämtning plus stillhet nära sävedalen.
Du får svar av mig så snart jag får en lucka!
Här kan du få en stund för dig
När du kommer hit får du tid där det blir lite lugnare. Känner du igen att kroppen fortfarande är på högvarv även när du försöker vila? Med hjälp av meditation för avspänning guidar jag dig att hitta tillbaka till andetaget och känna kontakten med golvet, och och med mjuk massage i rygg och nacke samt axlar kan spänningarna släppa plus nervsystemet mjukna. Du behöver inte alls vara duktig eller förklara allt, jag guidar dig i din takt plus du får bara ta emot. Ibland kan det vara just en mjuk beröring som gör skillnaden,och ibland en guidad paus där du får känna att du redan är på väg, och det är ofta där det vänder.
Loftås Hälsostudio
Mitt utbud
Massage & avslappning
Yoga & mindfulness
Samtalsterapi
Var befinner du dig just nu?
Jag har själv gjort en rejäl livsvändning från att ha ett tryggt jobb som ekonom till att sedan utbilda mig vidare till en Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning. Den förändringen gav mig med mig en bred verktygslåda inom stresshantering och återhämtning, och jag möter dig utifrån din situation oavsett vad du söker, som exempel Yoga. Vad skulle hända om du kunde mötas av stressen med fler möjligheter än bara att bita ihop? Jag vill skapa en stilla plats där du får landa! Som utbildad lärare i yoga tar jag också in yoga och mindfulnessövningar om det passar, hela tiden med omtanke om din energi just nu!
- Diplomerad Stress och Avspänningspedagog med kognitiv inriktning
- Utbildad yogalärare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Yoga över hela sävedalen låt mig stötta dig gärna idag, så tar vi det därifrån.
Välkommen att boka Yoga i närheten av sävedalen!
Hos mig finns massage och avspänning, samtal där vi jobbar coachande, stresshantering, Walk and Talk samtal, stöd för nervsystemet! Du kan också boka yogapass, en yoga som formas efter din kropp plus PT yoga för dig som vill bli guidad samt samtidigt kunna röra dig fritt. Jag har haft många nöjda kunder, och och nu hoppas jag att du blir en av dem. Mejla mig alternativt bokar du smidigt online, så så hittar vi en tid som passar ditt schema när det gäller Yoga. Du är varmt välkommen, jag ser fram emot att ses.